雨花区新闻网3月14日讯（通讯员 雨惠）“是不是要多做运动就能抑制血压的升高”家住牛婆塘小区的罗征乾爷爷问道。“老年人的活动不应激烈，要适量，因为过量的运动不仅不会抑制血压，还会造成肌肉肌腱的部分的损伤。”曹医生现场解答了罗爷爷的疑问。

　　3月12日，东塘街道社区卫生服务中心慢病科曹星主任医生来到牛婆塘社区为居民群众带来“老年身体保健”讲座，并为老年人朋友免费测量血压和血糖。

　　讲座现场，社区老年活动室座无虚席，老年居民认真聆听健康知识讲座。讲座内容主要围绕糖尿病的自我监测以及糖尿病病人的科学饮食等方面进行详细讲解。医生提醒大家如果不注重自己的日常饮食，会引发一些不好的后果，比如血液中的血糖升高，引起一些并发症等，所以要特别注意自身饮食，同时也讲述了糖尿病患者在饮食上应该注意控制糖类、烟酒等事项，改掉不良生活习惯。